Sofaş Tereyağı’nın Faydaları Nelerdir?

Sofaş Tereyağı; E, A, D vitaminleri ve demir, fosfor, kalsiyum mineralleri yönünden zengindir.

Margarin kullanan kişilerde kalp krizi riskinin, tereyağı tüketenlere göre daha yüksek olduğu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır.

Doymamış yağ ağırlıklı beslenme sonucu, insülin direncine bağlı olarak obezite artmaktadır. Tereyağı ise doğru miktarda kullanıldığında doymuş yağ oranıyla obeziteyi önlemeye yardımcıdır.

Kolesterolü düşürür. Şeker hastalarının uygun miktarlarda tüketebileceği bir besindir.

Tıpkı zeytinyağı gibi güçlü bir antioksidandır. Vücuttaki zararlı maddeleri bertaraf ederken, pek çok hastalığa karşı koruyucudur.

Hazmı kolaylaştırır ve enerji verir. Aynı zamanda kilo alma hızını dengeler.

Düzenli ve doğru miktarda tüketildiğinde vücuttaki yağ oranını korur. Mide ve bağırsakla ilgili rahatsızlıkları önlemeye yardımcı olur.

Sağlıklı diş ve kemik gelişiminde önemli bir yere sahiptir. Osteoporoz (kemik erimesi) riskine karşı vücudu savunur.

Önemli Bilgilendirme: Bu yazı bilgilendirme amaçlı hazırlanmıştır. Doktor tavsiyesi değildir. Yazıda verilen bilgiler doğru miktardaki kullanımlar için geçerlidir. Her şeyde olduğu gibi tereyağı tüketiminde de aşırıya kaçılmamalıdır.